Réflexologue et Relaxologue
à Merkwiller-Pechelbronn
Prévention et Gestion du Stress
J'accompagne les personnes stressées à retrouver
une détente physique et mentale durable
pour une vie plus apaisée et épanouissante
Méthode originale Elisabeth Breton®
Vous sentez le stress submerger votre corps, affecter votre mental et troubler votre calme intérieur ?
Vous accumulez peut-être du stress émotionnel, professionnel, familial ou conjugal, au point de ne plus trouver de véritables moments de répit?
Vous avez besoin de relâcher les tensions, mais vous ne savez pas comment vous y prendreâŻ?
Je vous propose un accompagnement personnalisé en réflexologie pour apaiser votre stress, en favorisant une détente profonde, à la fois physique et mentale.
Retrouvez votre capacité à vous relaxer et à vous détendre : un véritable atout pour mieux gérer le stress durablement et préserver votre bien-être et votre qualité de vie.
Venez découvrir ma pratique de Réflexologue...
Découvrez une approche de la réflexologie douce et relaxante, qui vous aide à :ââ
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Accéder à une détente profonde, essentiel pour vous recentrer et enfin souffler,
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Diminuer votre état de stress pour renouer avec un calme intérieur,
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Stimuler vos capacités naturelles de récupération pour soutenir votre vitalité,
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Retrouver la sensation d'être en paix avec vous-même, indispensable pour apaiser votre esprit.
Par les effets de relaxation et de stimulation, cette approche en réflexologie contribue à améliorer votre qualité de vie et à favoriser un mieux-être durable.
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La réflexologie s’inscrit dans une démarche de prévention et de préservation du bien-être.
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Elle contribue ainsi à prévenir et soulager les troubles liés au stress, tels que :â
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Baisse de moral, fatigue, lassitude
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Douleurs liées à des tensions dues au stress
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Tension nerveuse, surmenage ...
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Offrez-vous des séances alliant douceur et stimulation, sur les pieds, les mains, la tête ou le dos, selon vos besoins — pour un bien-être durable et global.
A la recherche d'une qualité de vie plus apaisée et épanouissante
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Le stress et les tensions s’immiscent parfois et progressivement dans nos pensées, nos émotions et nos comportements.
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Ils grignotent notre vitalité, notre plaisir, notre clarté d’esprit et notre sentiment d’épanouissement.â
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En somme, le stress peut véritablement altérer notre qualité de vie.
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Pourtant, le stress en lui-même n’est pas négatif : il est moteur de motivation et d'adaptation, source d’énergie et nous pousse à avancer.
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Le véritable déséquilibre naît souvent d’un manque de ressources pour récupérer et se régénérer.
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C’est ici que la réflexologie intervient.
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Elle offre un moment privilégié où le corps et l’esprit peuvent se libérer du stress, se détendre et se ressourcer profondément.
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En stimulant vos potentiels de détente et plaisir, vous activez de précieuses ressources en vous qui renforcent vos capacités naturelles de récupération.â
Grâce au toucher délicat et subtil de la réflexologie, retrouvez la vitalité du corps et la clarté de l’esprit.
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Pour celles et ceux qui souhaitent aller plus loin...
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Vous avez l’impression de vivre en mode pilotage automatique, le stress en toile de fond ?
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Vos pensées tournent en boucle, vos émotions vous submergent, et votre corps peine à suivre ?
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Vous sentez qu’il est de plus en plus difficile de ralentir, de vous poser, d'avoir un moment pour vous?
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Et si vous pouviez réapprendre à savourer des instants de votre vie, plutôt que de simplement les traverser ... ou de les subir?
Je vous propose un programme personnalisé, conçu pour vous accompagner pas à pas vers un mieux-être durable.â
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Un accompagnement sur plusieurs séances, en fonction de vos besoins et à votre rythme
Au fil des séances, vous apprendrez à :
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Développer vos réflexes de détente et de plaisir pour plus de confort de vie,,
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Renforcer vos capacités de résistance au stress, pour plus de sérénité et de confiance en vous,â
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Ancrer de nouvelles habitudes pour un bien-être durable.
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âLes clés d'un mieux-être durableâ
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Pour que les bienfaits de la réflexologie s’inscrivent dans le temps, le corps et l’esprit ont besoin de régularité, de répétition et de douceur.
Au fil de l’accompagnement, vous profiterez d’un bilan qui vous permettra de constater, de façon concrète, les progrès réalisés.
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Envie d’en parler ?
Je vous invite à prendre un moment pour échanger par téléphone ou lors d'une séance de réflexologie.
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Apaisez à la fois votre corps et votre esprit
pour laisser place à une vie plus sereine et épanouissante,
grâce aux bienfaits de relaxation et de récupération de la réflexologie
La Réflexologie
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un toucher spécifique pour apaiser et soulager
Mon approche repose sur la méthode originale Elisabeth Breton®, un courant occidental de la réflexologie.
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En occident, la réflexologie s'est développée au début du 20ème siècle, notamment grâce aux travaux du Dr Fitzgerald et de E. Ingham aux Etats-Unis.
la réflexologie repose sur le principe que chaque organe, chaque partie du corps ou fonction physiologique correspondrait à une zone ou un point précis et projeté sur les pieds, les mains et le visage.
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Ces points précis sont appelés "zones réflexes".
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Des pressions rythmées appliquées sur ces zones réflexes permettraient de localiser les tensions et de rechercher l’équilibre dans les parties du corps correspondantes.
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âPour en savoir plus sur la réflexologie, visitez :
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Le Massage Réflexe
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pour préparer votre corps à recevoir
une séance de réflexologie
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Le massage réflexe se pratique en début de séance.
Il vise à une réduction du stress en apportant une détente physique (musculaire, tissulaire, vasculaire) et un apaisement émotionnel.
Le massage réflexe exercé suivant la méthode Elisabeth Breton, est pratiqué sur les pieds (jusqu'aux genoux), les mains (et les bras), la tête (visage et crâne) et le dos.
Cette pratique de massage bien-être permet d’enclencher une vague de relaxation qui se répand subtilement dans tout le corps, permettant de retrouver calme et sérénité.
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Le corps est ainsi détendu et prêt à recevoir des stimulations réflexes (réflexologie).
Ils ont fait appel à moi ...
Prenez un temps rien que pour vous,
dans un espace paisible et de confiance
afin de relâcher encore davantage les tensions
Réflexologie plantaire
(du pied jusqu'au genou)
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Une séance de première intention pour inviter le corps à relâcher les tensions accumulées, tout en stimulant les mécanismes profonds de récupération.
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En activant les ressources de régénération de l’organisme, elle induit une détente à la fois cérébrale, musculaire et viscérale, apportant un mieux-être global, tant physique qu'émotionnel.
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Réflexologie Palmaire
(bras et mains)
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Cette réflexologie ciblée soulage les tensions du haut du dos, des bras et des mains, souvent liées à des gestes répétitifs ou à des postures prolongées.â
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Pratique adaptée aux séniors pour son effet apaisant et enveloppant.
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Réflexologie Crânio-Facialeâ
(visage et crâne)
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Une séance tout en douceur, idéale en cas de surmenage et de charge mentale et émotionnelle, cette pratique favorise une profonde détente nerveuse.
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Elle aide à relâcher les tensions accumulées au niveau du crâne et du visage, et procure une agréable sensation de légèreté et de clarté intérieure.â
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Massage réflexe du Dos
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Ce massage réflexe agit en profondeur pour soulager les tensions accumulées dans le dos, notamment en période de surcharge émotionnelle.â
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Bénéfique en cas de douleurs liées à des crispations musculaires, cette séance est également très appréciée des sportifs pour son action décontractante et son effet favorable à la récupération.
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Offrez vous une Séance 100 % personnalisée
Adaptée à vos besoins et à votre rythme
Me trouver
Pourquoi me faire confiance?
Je suis Rachel Becker, réflexologue et relaxologue au Pôle Santé "Les Sources" de Merkwiller-Pechelbronn.
Formée initialement auprès de C.R.E.E.R. (2022), puis au Centre de formation Elisabeth Breton (2025), je me suis spécialisée dans la prévention et la gestion du stress.
Cette spécialisation est au cœur de mon accompagnement, avec pour objectif de favoriser votre bien-être et d’améliorer durablement votre qualité de vie.
Afin de vous offrir un accompagnement de qualité, toutes mes prestations sont réalisées dans le respect de la norme Afnor NF S99-807 (prestations de service du réflexologue).
La méthode originale Elisabeth Breton® est une marque déposée à l'INPI n° 19 4 517 964.
Découvrez les bienfaits de la réflexologie en prenant rendez-vous, soit en ligne soit par téléphone.
Le réflexologue est un professionnel de la relation d’aide et de l’accompagnement dans le domaine du bien être.
Je vous encourage à consulter votre médecin pour tout problème de santé.
Prenez connaissance des contre-indications et des précautions à prendre
Rachel BECKER
