Réflexologue / Relaxologue
à Merkwiller-Pechelbronn

Soulagez les effets du stress grâce à la réflexologie

Pour les personnes qui souhaitent se relaxer et retrouver une détente physique et mentale.

A celles et ceux qui veulent agir sur les effets du stress par une pratique naturelle et corporelle.

La réflexologie et la relaxologie peuvent contribuer à libérer votre stress et à préserver votre bien-être et votre qualité de vie.

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la reflxo

La réflexologie est une pratique de bien-être et ne se substitue en aucun cas à un avis médical.

Je vous encourage à consulter votre médecin pour tout problème de santé.

Pourquoi la Réflexologie et la Relaxologie?

Vous recherchez une approche corporelle et naturelle pour :

Libérer votre stress

Détendre votre physique et votre mental
Rechercher votre bien-être
Vous relaxer et lâcher prise
Améliorer votre qualité de vie

Prévenir et soulager un certain nombre de troubles dû au stress

(troubles du fonctionnement du corps qui se révèlent non pathologiques après diagnostic d’un médecin)

Baisse de moral, fatigue, lassitude
Inconfort intestinal, maux de ventre
Douleurs musculaires
Maux de tête liés au stress
Perturbation de la qualité du sommeil
Tension nerveuse, surmenage

...

Comment agir sur les effets néfastes du stress, détendre son corps et son mental, sans fournir d'efforts particuliers et juste se laisser porter par un toucher respectueux et non invasif?

La réflexologie et les massages réflexes peuvent vous y aider au travers de vos pieds, vos mains et votre tête.

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En vous offrant une séance de réflexologie et/ou de massages réflexes vous vous accordez aussi un instant pour :

Meilleure connaissance de soi
Respect de soi
Conscience de soi

La réflexologie ou les massages réflexes peuvent aussi être associés à une démarche de développement personnel et venir la compléter par :

Soutien
Confiance
Bienveillance
Partage et écoute

Soulagez votre corps et retrouvez bien-être et équilibre grâce à la réflexologie et à la relaxologie

Découvrez et ressourcez-vous
avec une séance alternant
Réflexologie et Relaxologie

La Réflexologie :

un toucher spécifique pour apaiser et soulager

les tensions de votre corps et votre mental

Mon approche : la réflexologie occidentale.

En occident, la réflexologie s'est développée au début du 20ème siècle, via entre autres Dr Fitzgerald et E. Ingham aux Etats-Unis.

la réflexologie repose sur le principe que chaque organe, chaque partie du corps ou fonction physiologique correspondrait à une zone ou un point précis et projeté sur les pieds, les mains et le visage.

Ces points précis sont appelés "zones réflexes".

Des pressions rythmées appliquées sur ces zones réflexes permettraient de localiser les tensions et de rechercher l’équilibre dans les parties du corps correspondantes.

Retrouvez plus d'informations sur la réflexologie :

www.reflexologues-rncp.com/presentation-de-la-discipline/

La Relaxologie :

un massage réflexe de bien-être intense

pour préparer votre corps à recevoir

une séance de réflexologie

Le massage réflexe se pratique en début de séance.

Il vise à une réduction du stress en apportant une détente physique (musculaire, tissulaire, vasculaire) et psychique (mentale, émotionnelle).

Le massage réflexe exercé suivant la méthode Elisabeth Breton, est pratiqué sur les pieds (jusqu'aux genoux), les mains (et les bras), la tête (visage et crâne) et le dos.

Cette pratique de massage bien-être permet d’enclencher une vague de relaxation qui se répand subtilement dans tout le corps, permettant de retrouver calme et sérénité.

Le corps et le mental sont ainsi détendus et prêts à recevoir des stimulations réflexes (réflexologie).

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